Nextomorrow(더 나은 내일)

피로한데 잠이 안 오고, 심장은 계속 두근거리고, 체중은 줄고 있는데 식욕은 오히려 늘었다면?혹시 ‘갑상선 기능 항진증’을 의심해볼 필요가 있습니다.이 질환은 비교적 흔하면서도 증상이 다양해 놓치기 쉬운 질환인데요, 오늘은 갑상선 기능 항진증의 원인, 증상, 진단, 치료법, 그리고 국가 복지 지원 정보까지 한 번에 정리해드립니다. 1. 갑상선 기능 항진증이란?갑상선은 목 앞쪽에 위치한 나비 모양의 내분비 기관으로, 우리 몸의 대사를 조절하는 호르몬(T3, T4)을 분비합니다.그런데 이 호르몬이 너무 많이 분비되면 몸의 신진대사가 비정상적으로 활발해지는 상태가 되며, 이를 ‘갑상선 기능 항진증(Hyperthyroidism)’이라고 합니다.2. 갑상선 기능 항진증의 주요 원인원인설명그레이브스병(Graves’..

암이라는 긴 터널을 지나왔지만, 끝은 아니었습니다. 많은 암 생존자들이 겪는 또 다른 어려움, 바로 ‘림프부종’입니다. 과거에는 잘 알려지지 않았지만, 최근 의료기술의 발달로 암 생존율이 높아지면서 림프부종 환자도 급격히 증가하고 있습니다. 오늘은 암 치료 이후 흔하게 발생하는 림프부종의 원인부터 증상, 예방법까지 자세히 알려드릴게요.림프부종이란?림프부종은 림프계의 순환이 원활하지 않아 림프액이 조직 사이에 고이면서 발생하는 만성적인 부종 질환입니다. 림프액은 면역 기능과 노폐물 배출을 담당하는 중요한 체액인데요. 이 림프액이 제대로 순환되지 못하면 팔, 다리 등이 붓고, 시간이 지날수록 피부가 딱딱하게 굳으며 통증과 염증이 동반될 수 있습니다.림프부종, 왜 암 치료 후에 생길까?최근에는 ‘2차성 림프부..

최근 국내외에서 충격적인 건강 경고음이 울렸습니다. 한국의 20~49세 젊은 성인 대장암 발병률이 무려 세계 1위에 올랐다는 사실, 알고 계셨나요? 나이 들어서 생기는 병이라는 고정관념은 이제 옛말입니다. 조용히 다가오는 젊은 대장암, 더 이상 남의 일이 아닙니다.대장암, 더는 중년의 전유물이 아니다2022년 우리나라에서 두 번째로 많이 발생한 암이 바로 대장암입니다. 갑상선암(12%)에 이어 대장암이 전체 암 유병률의 11.8%를 차지했습니다. 전 세계적으로도 암 환자 10명 중 1명이 대장암 환자라고 하니, 그 심각성은 말할 것도 없죠.하지만 최근 발표된 '란셋(Lancet)' 연구에 따르면, 한국의 20~49세 연령층 대장암 발병률은 인구 10만 명당 12.9명으로 무려 조사 대상 42개국 중 1위..

체중 감량을 고민 중이라면, '간헐적 단식'이라는 단어 한 번쯤 들어보셨을 거예요. 최근에는 하루 중 일정 시간만 음식을 섭취하고 나머지는 공복 상태를 유지하는 '16:8 단식법'이 인기였죠. 그런데 최근 연구에 따르면, 이보다 효과적인 방법이 있다고 합니다. 바로 '4대3 간헐적 단식'이죠.4대3 간헐적 단식이란?간단히 말해 일주일에 4일은 일반 식사를, 3일은 극도로 제한된 칼로리 섭취를 하는 방식입니다. 예를 들어 월, 수, 금요일은 '단식일'로 정하고, 여성은 하루 400700kcal 정도만 섭취하죠. 나머지 날은 자유롭게 식사할 수 있지만 건강한 식단이 권장됩니다.이 방식은 식사를 무조건 참기보다는 '선택적으로 제한'하는 점에서 지속하기 쉬운 것이 특징입니다. 그래서인지 실제 연구 결과에서도 더..

요즘 이 바이러스, 다시 퍼지고 있습니다홍역(Measles), 이름은 익숙하지만 현실에서는 잊고 살던 질병이 다시 우리 곁을 위협하고 있습니다. 특히 최근 해외를 중심으로 빠르게 확산되며 국내에서도 연쇄 감염 사례가 보고되고 있어, 관심과 예방이 절실합니다.2025년 3월 기준, 국내 홍역 확진자는 총 23명. 이 중 15명이 해외에서 감염되어 들어온 사례로, 베트남에서 감염된 사례가 가장 많았습니다. 문제는 여기서 끝이 아닙니다. 전 세계 54개국에서 수천 명의 확진자와 7천여 명의 의심 환자가 속출하고 있으며, 특히 베트남에서는 의심 환자만 무려 4만 명에 달하는 상황입니다.홍역, 단순 감기 아니에요홍역은 고열, 발진, 기침, 콧물, 결막염, 입 안의 회백색 반점(코플릭 반점) 등으로 시작되는 전염성..

건강은 잃고 나서야 그 소중함을 실감하게 됩니다. 최근 방송인 전현무 씨가 후두염으로 고생 중이라는 소식이 전해졌습니다. 그는 SNS에 “목소리가 안 나와요. 건강이 최고예요”라는 말을 남기며 아픈 근황을 직접 알렸죠. 평소 유쾌한 입담으로 사랑받던 그가 목소리를 잃고 병상에 누운 모습을 보니, 후두염의 위험성을 새삼 느끼게 됩니다.이번 포스팅에서는 후두염이 무엇인지, 어떤 증상이 나타나며, 이를 예방하고 관리하는 방법까지 자세히 알아보겠습니다.후두염이란?후두염은 발성을 담당하는 기관인 ‘후두’에 염증이 생긴 상태입니다. 후두는 목 중앙에서 튀어나온 부위로, 목소리를 내고 음식물이 기도로 들어가지 않도록 막아주는 역할을 합니다.감기와 비슷하게 느껴질 수 있지만, 후두염은 음성 변화, 목 통증, 쉰 목소리..

우리 가족 중 누군가가 노인요양병원에 입원을 고려하게 될 때, 막막함부터 느껴지기 마련입니다. 어디에 문의해야 할지, 어떤 절차를 밟아야 할지, 비용은 얼마나 들지, 입원 후에는 어떤 돌봄이 이루어지는지 궁금한 점이 많죠.이 글에서는 노인요양병원의 입원 절차부터 실제 요양 내용까지 한 번에 정리해드립니다. 직접 경험하지 않으면 알기 힘든 현실적인 정보들로만 구성했으니, 요양병원을 고민 중인 분들이라면 끝까지 읽어보시길 추천드립니다.노인요양병원이란?노인요양병원은 단순한 입원이 아닌 장기적인 치료와 돌봄이 필요한 노인을 위한 의료기관입니다. 의료진이 상주하며 치료 중심의 돌봄이 이루어지는 것이 특징이며, 치매, 중풍, 파킨슨병 등 만성질환을 가진 어르신이 주요 입원 대상입니다.입원 절차, 이렇게 준비하세요1..

당뇨병, 남의 일이 아닙니다‘당뇨병’이라는 단어는 이제 낯설지 않습니다.대한민국 30세 이상 성인 중 약 14.5%가 당뇨를 앓고 있으며, 그중 절반 가까이는 자신이 당뇨병 환자인지도 모른 채 살아가고 있다는 사실, 알고 계셨나요?당뇨는 치료가 불가능한 병이 아닙니다.하지만 제대로 관리하지 않으면, 시력 저하, 신장 기능 저하, 심장질환, 심지어 발 절단 같은 합병증으로 이어질 수 있어 매우 무서운 질병입니다.그렇다면 당뇨병은 왜 생기고, 어떻게 관리해야 할까요?당뇨병이란 무엇인가요?당뇨병은 혈당(혈액 속의 포도당) 수치가 정상보다 높은 상태를 말합니다.이는 인슐린이라는 호르몬의 분비 문제 또는 작용 저하로 인해 혈당이 제대로 조절되지 않기 때문이죠.당뇨병의 종류이런 증상이 있다면, 당뇨를 의심하세요당뇨..

따뜻한 햇살과 함께 봄이 찾아오면 거리 곳곳이 화사한 꽃들로 물듭니다. 하지만 아름다운 계절인 봄은 눈 건강에 있어서는 경계해야 할 시기이기도 합니다. 특히 알레르기 결막염과 안구건조증은 봄철 대표적인 안질환으로, 미세먼지와 황사, 꽃가루가 원인이 되어 우리 눈을 괴롭히죠.이 글에서는 봄철 눈 건강을 지키기 위한 실질적인 예방법을 알기 쉽게 정리해 드릴게요. 눈이 가렵거나 뻑뻑하신 분들, 지금 꼭 읽어보세요!봄철 눈 건강이 위협받는 이유봄이 되면 공기 중에 떠다니는 유해 입자들이 많아집니다. 대표적인 원인은 다음과 같습니다:미세먼지: 대기오염으로 인한 초미세먼지는 눈 표면을 자극해 염증을 유발합니다.황사: 중국 내륙에서 발생한 먼지가 강풍을 타고 한반도까지 날아옵니다.꽃가루: 알레르기성 결막염의 주요 원..

“바람만 스쳐도 아프다”는 말로 표현되는 질환, 통풍. 극심한 관절통으로 고통을 유발하는 이 질환은 단순한 관절염이 아닙니다. 통풍은 요산이라는 물질이 체내에 쌓이면서 생기는 대사질환으로, 초기에 적절히 관리하지 않으면 만성 통풍, 신장 질환까지 이어질 수 있습니다.이 글에서는 통풍의 원인, 초기증상, 치료법, 예방 관리법까지 한 번에 정리해드립니다. 특히, 검색이 많은 키워드 중심으로 구성했기 때문에 통풍이 의심되거나 가족 중 환자가 있다면 꼭 끝까지 읽어보세요.통풍이란?통풍은 **요산(uric acid)**이 과도하게 혈액에 축적되면서 관절에 결정 형태로 쌓여 염증을 유발하는 질환입니다. 요산은 퓨린(purine)이라는 물질이 분해되면서 생성되는데, 퓨린은 고기, 술, 일부 해산물 등에 많이 포함되어..